一个月内，胡先生（化姓）通宵打牌、熬夜、吃烧烤、喝酒。3月2日深夜，他酒后突发胸闷心慌，在走进急诊室的那一瞬间突然倒地，心搏骤停。幸运的是，立即就医的决定让他捡回了一条命。
胡先生在凌晨1时由妻子送到医院，当时他意识清醒，但感到胸闷，走不动路。护士用平车将他推入抢救室，在做心电图检查途中，他突发意识不清，肢体抽搐，心电图提示室颤可能。医护人员立即进行胸外按压、电除颤和气管插管接呼吸机辅助呼吸。经过约30分钟的按压，胡先生恢复了自主心率，随后被转到ICU接受ECMO（人工心肺辅助）治疗。大约20分钟后，他的恶性心律失常得到控制，随后进行了心脏支架手术，及时开通血管。住院近24小时后，胡先生清醒过来，生命体征平稳，没有留下严重神经系统后遗症。
如果没有第一时间进行胸外心脏按压，患者的心脏和大脑会因为无血流时间过长而受损，即使最终送到医院，预后也不太好。胡先生有高血压病史，春节期间作息紊乱，频繁熬夜、通宵打麻将，朋友聚会饮酒，加之吸烟史和重油重盐饮食，缺乏运动，这些不良习惯使他的身体不堪重负。
胡先生表示，这次经历让他更加懂得珍惜家人，今后将彻底改掉熬夜、吸烟等坏习惯，规律作息、重视健康。医生指出，吸烟和血脂异常是导致年轻人心梗的主要因素，其次是长期精神压力与睡眠不足。这些因素往往协同作用，产生更大的破坏效应。
胡先生的经历提醒我们，对于患有高血压、高脂血症、糖尿病的人群，需要规律用药、定期复查。长期熬夜、高油高盐饮食、烟酒刺激和缺乏运动都会增加心血管疾病的风险。生活中要学会管理情绪，定期体检，包括心电图、抽血化验等，根据病情定期进行超声心动图、动态心电图检查。
健康从来不是理所当然，而是需要用心呵护的底线。胡先生是幸运的，但并非每个人都能如此幸运。在急诊室里，每天都在上演着因不良生活习惯引发的悲剧，提醒我们要珍惜健康，远离不良习惯。
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